Archives septembre 2018

La nation chilienne dispose de nombreux atouts touristiques. Elle promet un séjour rempli de découvertes et d’aventures.

Voyage au Chili, dans le paradis des activités en plein air

Élu destination du tourisme d’aventure en Amérique du Sud en 2015, le Chili séduit par sa large gamme d’activités en plein air. Ascension de volcans, trekking dans les Andes, équitation, randonnée dans le désert, pêche, équitation… la contrée propose aux vacanciers en quête d’adrénaline un séjour inoubliable. Les amateurs de grands espaces et de formations géologiques y seront servis. Ils vivront une expérience mémorable dans la vallée de l’Elqui et feront une découverte insolite dans les glaciers de Patagonie.

Gravir le mont Villarica

Un séjour au Chili rime avec bien-être. Un circuit dans cette contrée permet aux visiteurs de se ressourcer, tout en découvrant de nouveaux horizons. La randonnée est l’une des meilleures façons de renouveler l’énergie et de profiter de la beauté des paysages. Parmi les destinations les plus prisées pour cette activité figure la Cordillère de la Patagonie. Celle-ci abrite le Villarica, l’un des volcans les plus actifs de la chaîne andine. Cette montagne, culminant à près de 2 800 m d’altitude, se prête parfaitement à la randonnée. Elle présente des sentiers balisés et son ascension est surveillée.

L’ascension du mont Villarica n’est pas réservée qu’aux randonneurs chevronnés. Néanmoins, disposer d’une bonne condition physique est indispensable, car la montée dure entre 4 et 5 heures. Aussi, cette aventure ne requiert aucune préparation particulière. Il est tout de même judicieux de partir en groupe et de bien s’informer avant de partir. À noter que l’ascension n’est pas possible en cas d’éruptions ou de secousses sismiques.

Contempler les glaciers patagons

Les glaciers de Patagonie sont parmi les attractions phares des touristes réalisant un voyage au Chili. Le pays est en effet favorable à l’observation de ces formations géologiques. Une excursion dans le parc national de Torres del Paine est propice à cette activité. Il s’agit d’un site de biosphère s’étendant sur une superficie de plus de 180 000 ha. Il est connu pour abriter des paysages à la fois mystérieux, étourdissants et somptueux. Son exploration conduira les aventuriers à des découvertes insolites. Depuis cet endroit, plus précisément dans sa partie ouest, les visiteurs auront une vue complète sur le champ de glace du sud patagonien. Ce dernier a la particularité d’être alimenté par des glaciers. Il forme plusieurs blocs de glace, dont le plus imposant est appelé Grey.

Grey est un immense bloc de glace au ton bleu néon et qui mesure plus de 250 km². Cette merveille naturelle est inscrite au patrimoine de l’Unesco. Elle est idéalement posée sur le lac Grey. Plusieurs moyens sont possibles pour l’observer. Les plus sportifs pourront partir à son assaut en réalisant un trek W. Celui-ci s’effectue en 4 jours à travers les fjords patagons. Sinon, une randonnée d’une journée au départ de Paine Grande constitue une autre manière de contempler le glacier. Elle emmènera les aventuriers vers un observatoire naturel où l’on peut voir d’immenses icebergs flottant à la surface du lac. Enfin, il est possible de découvrir le glacier en naviguant sur les eaux du lac Grey.

 

 

 


3 stratégies pour augmenter le profit de votre société

3 stratégies pour augmenter le profit de votre société

Qui ne rêve pas d’augmenter ses revenus de manière exceptionnelle ? En effet, c’est surement le souhait de chaque personne. Mais cela est bien difficile ! Un peu partout, tout le monde parle de son revenu, mais est-ce que vous avez déjà entendu quelqu’un parler de l’accroissement de ce dernier ? Surement pas ! Pourtant, l’important, ce n’est pas la somme qui rentre, mais celle que l’on garde. Tout cela pour dire qu’il est plus que nécessaire de fructifier son revenu. Mais comment ? C’est surement la question que vous vous posez actuellement. Pour cela, pas de panique ! Dans cet article, nous allons vous apporter le maximum de conseils pour vous permettre d’augmenter votre bénéfice de manière incomparable. Tout de suite les détails.

Augmenter le prix

Augmenter le prix ? Est-ce que c’est vraiment cela qui peut améliorer le profit de l’entreprise ? Bien évidemment ! Parfois, on peut penser que l’augmentation des prix est une chose terrifiante, étant donné que cela peut faire fuir les clients en un peu de temps. Mais ne vous inquiétez pas ! Si vous augmentez le prix de vos produits à 10 %, cela ne signifie pas que vous allez perdre votre client. Par contre, cela pourra vous aider à augmenter de 50 % votre bénéfice. Mais bien évidemment, pour parfaire le résultat et pour véhiculer une bonne image de votre entreprise, il est important de soigner la qualité de vos produits. Attention, cela ne signifie pas que vous devrez dépenser une somme importante dans la fabrication de vos produits. Il suffit que vous apportiez un soin particulier et que vous ajoutiez une touche qui pourra vous démarquer de toute autre entité.

Ne pas se concentrer sur les marges par commande

Avant toute chose, rappelons que notre objectif, c’est de dépasser la satisfaction de nos clients. Ainsi, quels que soient les besoins de nos clients, nous devrons trouver les moyens nécessaires pour les satisfaire. Pourtant, ce qui arrive, c’est que dans la plupart du temps, les entreprises ne sont pas en mesure de perdre de l’argent sur une commande. Toutefois, sachez que cela n’est pas une meilleure manière d’augmenter votre profit. En effet, si vos clients ne sont pas satisfaits sur un produit, pourquoi ne pas le supprimer pour passer à un autre, plus performant et offrant plus de qualité ? En cas de besoin, vous pourrez à tout moment contacter un professionnel dans le domaine comme eric boustouller. En effet, il est le mieux placé pour connaitre ce qui convient le plus à votre entreprise. D’ailleurs, jusqu’à maintenant, nombreux sont ceux qui ont pu profiter des avantages des conseils de ce professionnel.

Améliorer la qualité des produits

Aujourd’hui, suite à l’évolution de la technologie, tous les clients ne rêvent que d’une chose : avoir des produits performants et de haute qualité. Cela dit, si vous souhaitez améliorer les profits de votre entreprise, il est plus que nécessaire d’améliorer la qualité de vos produits. D’ailleurs, c’est en passant par cette voie que de nombreuses personnes qui ont contacté eric boustouller ont pu améliorer le profit de son entreprise. Mais bien évidemment, il faut penser à votre budget, et opter pour des éléments qui ne vous conduiront pas à la faillite.

 


Le métier d’un comptable en Belgique : détails importants à savoir

Le métier d’un comptable en Belgique : détails importants à savoir

Le comptable joue un rôle de collecte de données chiffrées dans une entreprise. De plus, il doit étudier et analyser les chiffres. Telle est en gros la mission principale d’un comptable à Saint-Gilles, mais nous allons découvrir dans cet article tous les détails concernant le métier de comptable.

Le rôle d’un comptable professionnel

En général, le comptable en Belgique assure la collecte, l’analyse ainsi que le contrôle des dépenses, des revenus ou les investissements au sein d’une société. Pour bien mener son travail, il est tenu à la retranscription de tous ces flux sous forme d’informations chiffrées et les introduit dans les comptes divers caractérisant le plan comptable.

Les missions d’un comptable changent en effet en fonction du lieu et de l’entreprise au sein de laquelle il travaille. S’il collabore au sein d’une entreprise c’est-à-dire qu’il y est en tant que salarié, ses missions vont être appropriées selon les consignes de son supérieur. Sinon, s’il est en activité dans un cabinet d’expertise comptable, son rôle consiste grandement à gérer son propre compte.

La vraie nature du métier de comptable à Saint-Gilles

Le comptable Saint-Gilles comme tout comptable dans les autres villes belges, est responsable de tout ce qui est comptabilité en entreprise ou en cabinet d’expertise comptable. Il assure le suivi et le contrôle de la facturation des comptes rentrants et sortants. Le rôle d’un comptable dans une entreprise englobe plusieurs responsabilités. Cela demande en effet une forte capacité de rigueur et surtout de l’organisation. Un comptable doit être une personne organisée dans son métier, polyvalente, ayant le sens du relationnel.

Selon la structure dans laquelle il travaille, le comptable dans une PME ou TPE est plutôt quelqu’un de généraliste. Touchant quasiment à tout dans la société, il doit contrôler toutes les actions bancaires. En même temps, il doit gérer les fiches de paie des employés, assurer la déclaration des cotisations sociales. Il se pourrait aussi qu’il tienne la rédaction de bilans ou d’autres documents relatifs à la comptabilité et la fiscalité.

Toutefois, il est possible qu’un comptable travaille au sein d’une société de taille considérable. Dans ce cas, son rôle consiste à assister l’expert-comptable. Contrairement au comptable généraliste, le présent genre de comptable assure des missions un peu spécialisées dans un domaine d’activité assez spécifique. Il peut travailler seulement sur les comptes clients ou spécialement sur la paie, etc.

Types de métier comptable

Il existe de nombreux types d’emploi les plus enviés des futurs comptables. Les plus courants sont le comptable unique travaillant souvent dans les PME/TPE. Il gère presque tout dans l’entreprise : la gestion de la rémunération, la déclaration de la TVA, le calcul des impôts, les bilans, le compte des résultats, etc.

Vient ensuite l’autre type de métier de comptable à Saint-Gilles qui est le comptable fournisseur. Il travaille parfois sous l’égide d’un expert-comptable. En effet, il est plutôt relié aux actions d’achats de services ou de produits auprès des fournisseurs. C’est aussi son rôle de payer les diverses notes de frais, les factures, etc.

 


Sept compétences politiques à connaitre

Sept compétences politiques à connaitre

Pour certains, la compétence politique peut être un trait naturel ou intuitif. Pour d’autres, cela est inconfortable et demande beaucoup d’efforts. Dans les deux cas, les compétences politiques doivent être exercées et perfectionnées pour en retirer les avantages. Dans ce petit guide, vous trouverez une sélection de sept compétences qu’un bon politicien doit avoir.

Compétence n ° 1 : Demander des commentaires

La conscience de soi est la première étape pour être politiquement averti. En comprenant votre personnalité et en obtenant une bonne image de votre comportement, vous pourrez voir comment vous réagissez dans diverses circonstances. Des séances de feedback et d’évaluation régulières avec les patrons, les pairs, les membres de l’équipe gouvernementale et d’autres personnes vous aideront également à évaluer votre développement politique.

Compétence n ° 2 : Apprenez votre environnement

La compétence politique se joue dans votre contexte spécifique. Apprenez à connaître les systèmes et les limites formels et informels de l’organisation. Puis commencez à comprendre quand et comment travailler dans cet environnement.

Compétence n ° 3 : apprendre à écouter

Les bons auditeurs sont capables de lire et de comprendre une situation, ce qui est essentiel pour savoir comment réagir en tant que leader. Des techniques d’écoute active : prêter attention, exercer son jugement, réfléchir, clarifier, résumer et partager etc. peuvent être apprises et mises en pratique.

Compétence n ° 4 : Retournez-la

Les dirigeants qualifiés sur le plan politique vont au-delà de leurs propres besoins immédiats. Pensez à la situation d’une autre personne. Que pouvez-vous leur donner ? Comprenez pourquoi votre demande pourrait les affecter négativement. Trouvez un moyen de faire appel au bien commun.

Compétence n ° 5 : Activez votre réseau

Tirez parti des connaissances et des ressources des autres et proposez les vôtres. Soyez un courtier d’idées et d’informations. Trouvez des moyens de dépasser les frontières organisationnelles en réunissant des personnes extérieures à votre groupe ou en leur demandant de vous faire part de leurs idées.

Compétence n ° 6 : Rechercher une formation

Le leadership et la formation en équipe peuvent améliorer votre capacité à établir et à entretenir des relations, à gérer les conflits et à travailler en collaboration. D’autres compétences spécifiques, telles que la prise de parole en public ou les techniques de communication, peuvent également être utiles.

Compétence n ° 7 : Trouver un guide

Un coach ou un mentor peut vous aider à comprendre les commentaires et à structurer votre programme d’apprentissage. Que votre mentor ou votre coach travaille dans votre organisation ou qu’elle en soit extérieure, il peut vous aider à repérer des dynamiques ou des situations politiquement chargées.

Prenant comme un ami proche Charles Pasqua, Jean-Charles Marchiani a bien profité de l’expérience de cet homme politique français. Jean-Charles Marchiani est considéré comme l’homme de l’ombre spécialisé dans les moments délicats comme dans les affaires de prise d’otage des français au Liban, en Serbie et même en France.

Ces conseils peuvent vous aider à améliorer vos compétences politiques, mais ils peuvent également vous aider dans tous les domaines de votre vie professionnelle. Et très bientôt, vous serez la personne à connaître.


comptable

Comment obtenir un avis d’expert-comptable gratuitement ?

Vous vous demandez souvent si c’est possible d’obtenir un devis gratuit venant d’un expert-comptable. Certains répondront que oui, d’autres ne seront pas de cet avis. Nous allons vous expliquer pourquoi les gens sont mitigés à ce sujet. Sachez tout de même que les deux réponses sont toutes correctes. Alors, c’est un service gratuit ou pas ?

Un devis d’expert-comptable est-il vraiment gratuit ?

Quand nous faisons appel à un expert-comptable, beaucoup disent que le devis est gratuit dans un premier temps. Pourtant, cette affirmation est fausse. Rien n’est gratuit dans le domaine du service à la personne et encore moins la comptabilité. En effet, ne vous fiez pas aux apparences, un commercial ne perdra jamais du temps gratuitement pour discuter avec vous, même s’il est très gentil. Ce devis vous sera facturé à votre insu, une fois un accord trouvé. Ce temps précieux vous sera forcément facturé d’une façon ou d’une autre. C’est ce qu’on appelle le prix d’un temps commercial. C’est toujours mieux de discuter directement avec l’expert-comptable, plutôt que de s’adresser à un intermédiaire. La facture risque d’être plus lourde dans ce cas-là, car deux personnes devront être payées. Alors, la réponse est non, il n’existe pas de devis expert-comptable gratuit.

Quid sur les tarifs des experts-comptables

Pour faire le choix d’un expert-comptable et ainsi connaître le prix de sa prestation, il vous suffit de consulter son site internet. Chaque expert devrait en avoir un pour assurer sa crédibilité. Sachez toutefois que le tarif dépendra de votre forme juridique. Alors, de quoi s’agit-il ? Si vous êtes une entreprise BNC, SARL, SASU, SAS ou encore EURL, vous devez compter entre 49 et 69 euros mensuel pour vos devis d’expert-comptable. Pour ce prix, vous aurez droit à toute forme de comptabilité digne de ce nom, à l’instar des bilans, conseils, liasses fiscales, des performances détaillées, des devis, ainsi qu’un tableau de bord. Par contre, si vous allez encore créer un statut juridique, vous devez payer dans les 150 euros pour pourvoir bénéficié des services d’un expert-comptable. Et logiquement, ces divers services ne vous seront pas fournis si vous avez eu affaire à un devis expert comptable gratuit. Si vous avez besoin de tous les services complètes et nécessaires d’un expert, comptez déjà entre 1 000 à 3 000 euros.

Comment obtenir le meilleur tarif d’expert-comptable ?

Nous sommes tous conscient qu’une entreprise ne pourra pas se passer des services d’un expert-comptable. Ceci pour son bon fonctionnement et sa bonne réputation. Nous allons vous donner des astuces pour soutirer le meilleur tarif venant de ces experts en comptabilité, tellement prisés. Tout d’abord, il est nécessaire de faire un petit bilan des besoins de votre société. Il n’est pas nécessaire de recruter un comptable si vous pouvez vous-même faire son travail. Alors, tâchez de faire la liste des services que vous ne pouvez pas réaliser en interne et chercher un expert-comptable en fonction de ceux-ci. Soyez toujours à la page de l’évolution du tarif des experts-comptables de votre région. Il se peut que leurs services évoluent également. Après, quand vous embauchez un comptable, il est judicieux de respecter des critères avant de l’accepter. Négociez bien avec celui-ci, car plus il est doué, plus son tarif sera plus élevé. Mettez en avant le budget de votre société lors des négociations avec l’expert. Ce sera à lui ensuite de s’adapter à vos conditions. Cependant, ne négligez pas les compétences de l’expert sous prétexte que vous ne souhaitez pas dépenser beaucoup pour ses services. La comptabilité de votre entreprise sera entre ses mains, soyez en conscient.

Comment obtenir un devis d’expert-comptable gratuit ?

L’outil le plus utilisé pour obtenir un devis expert comptable gratuit n’est rien d’autre qu’internet. En effet, vous pouvez consulter les sites de comptabilité, qui se de plus en plus nombreux à nos jours. Des experts-comptables pourront vous envoyer un devis gratuit rapidement par mail. Vous aurez même le luxe de choisir entre plusieurs professionnels du secteur. Toutefois, ne confondez pas le devis avec une lettre de mission. Un devis d’expert est constitué de plusieurs détails de services qui seront rendus au client. Par contre, la lettre de mission, elle,  est une sorte de contrat qui stipule les engagements des deux parties, ainsi que les services, les matériaux et les honoraires prévus dans une prestation.

 

Que faut-il savoir sur les devis d’experts-comptables en ligne ?

Sachez que tous les devis que vous recevez gratuitement en ligne ne sont pas tous fiables. Vous devez pas conséquent vérifier certains éléments pour faire la différence. Un expert-comptable devrait être diplômé en expertise comptable. La rémunération du professionnel devrait être indiquée dans le devis expert comptable gratuit, ainsi que les tâches de chaque partie, soient l’expert et le client. Puis, les conditions pour résilier le contrat devront également y être visibles.


thermometre

Savoir choisir le thermomètre adaptable au corps du bébé

Il existe de nombreux modèles de thermomètres sur le marché. Ils sont généralement vendus dans les pharmacies, les médecins ou les hôpitaux. Un outil indispensable pour prendre la température d’une personne malade. Il y a le modèle avant et le modèle sans contact. Ce sont des modèles adaptables pour les bébés que vous allez voir ci-dessous.

 

Quels sont les différences et ressemblances entre Thermomètre frontal au thermomètre sans contact?

Avant tout, il est nécessaire de savoir qu’un thermomètre doit toujours être inclus dans les soins de premiers secours. Un dispositif essentiel, surtout si vous avez des enfants et des nourrissons à la maison. Vous pouvez rapidement évaluer leur température en cas de fièvre. Il existe de nombreux modèles à sélectionner au choix. Les modèles frontaux et sans contact ont des points communs, ils peuvent prendre la température sans que l’appareil n’entre en contact avec la peau du bébé. En ce qui concerne la différence, le modèle sans contact est plus hygiénique, il n’est pas obligé de le nettoyer. En cas de fièvre, il émet un son qui le détectera suite à la montée en température de l’individu. En ce qui concerne le modèle frontal, il convient de noter qu’en plus d’un résultat rapide, vous pouvez bénéficier du confort d’utilisation de l’appareil et aussi de la nouvelle technologie.

Comment bien choisir et utiliser son thermomètre sans contact pour bébé?

Vous devez lire attentivement les conseils et le guide d’utilisation d’un thermomètre avant de prélever la température d’un bébé. Vous devez être prudent lorsque vous choisissez le thermomètre à utiliser. Pour le modèle sans contact, assurez-vous de vérifier celui qui convient bien à votre bébé. Il y a les modèles qui sont dotés de la nouvelle technique, bien tendres à la fragilité de votre bébé. Reconnu dans la communauté médicale, le thermometre sans contact pour bébé est mit naturellement à l’intérieur de l’oreille du bébé pour permettre une détection aussi proche que possible de son cerveau pour avoir une précision. Vous devez choisir des modèles à embouts souples pour un accès sans douleur et aisé pour le petit nourrisson. Il faut savoir qu’une température normale chez un adulte n’est pas certainement celui d’un bébé, alors faire le bon choix est très important.

 

Il faut donc que les parents soient au courant et sachent tous les nécessaires avant d’acheter un thermomètre sans contact pour son enfant. En effet, il est important de savoir la fragilité de l’enfant et opter pour les thermomètres qui sont faites spécialement pour un enfant en bas âge. Nombreux sont les types que l’on peut utiliser mais il faut des modèles différents pour chaque catégorie d’âge dans la maison.


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Investir dans une SCPI en Allemagne : les principaux avantages

Investir dans une SCPI en Allemagne vous promet tout un lot d’avantages. Même si l’Allemagne est un pays ravagé par la Seconde Guerre Mondiale, aujourd’hui, il est devenu un lieu de placement idéal pour un investissement immobilier.

 

Faire confiance à un professionnel des gestions de commande

 

Les SCPI en Allemagne sont générées par des entreprises collectives ou des sociétés de gestion agréées par l’AMF (Autorité des Marchés Financiers) qui s’occupent de la collecte des fonds des investisseurs. Ces fonds seront ensuite investis dans des actifs et des biens immobiliers en vue d’une valorisation, d’une gestion et d’une location. Investir dans une SCPI en Allemagne permet donc de soutirer des bénéfices suite à un placement rentable dans l’immobilier.

 

Un investissement rentable

 

Investir dans un SCPI en Allemagne comme https://scpi-allemagne.net/est un investissement rentable. En effet, la plupart des biens immobiliers en Allemagne se centrent autour des secteurs tertiaires qui sont les secteurs les plus développés de notre ère. Le taux de rentabilité de votre investissement sera donc associé aux grands comptes économiques et institutionnels allemands. De plus, le pays n’a pas connu d’importantes spéculations boursières depuis quelques années. La stabilité que procure la SCPI est donc stable.

 

Jouir d’un placement sous surveillance

 

La surveillance est un critère important pour obtenir un bon rendement. Un investissement dans une SCPI située en Allemagne vous permet de jouir d’un placement sous surveillance périodiquement.

 

Une mutualisation et une diversification sans concurrent

 

Investir dans une SCPI en Allemagne permet de mutualiser et de diversifier votre patrimoine. En effet, rappelez-vous que vous êtes propriétaire d’un certain pourcentage de patrimoines et d’actions dans la société. Vous êtes donc libre de demander une part des loyers perçus sur le bien immobilier en location.

A la différence d’un investissement locatif en direct, vous pouvez diversifier les parts d’action à investir dans un bien quelconque. De ce fait, libre à vous de choisir plusieurs SCPI en même temps pour y verser de différentes valeurs de capital social. Cette stratégie d’investissement vous permettra de réduire les risques de pertes et de mieux concentrer vos investissements dans de petits bénéfices qui peuvent s’accumuler au fil du temps. Vous pouvez également varier la nature des sociétés immobilières à investir (rendement, fiscal…) selon leur stratégie d’acquisition.

 

Investir dans l’immobilier procure de nombreux avantages. Pour limiter les éventuels risques de perte, on doit investir son capital autant que possible dans des SCPI différents en Allemagne.


velo

Faire du vélo avec son bébé, les choses à savoir en matière de sécurité

Il y a beaucoup de débats sur le cyclisme avec un bébé. Les Néerlandais pensent qu’il est sûr de faire du vélo avec un nouveau-né, les Britanniques sont plus susceptibles de penser qu’il est sans danger à partir de neuf mois et les Américains et les Français ont tendance à attendre que leur bébé ait au moins un an.

Ce qu’il faut savoir 

Indépendamment des conseils de vos amis et de votre famille, le plus important est que vous pensiez que votre bébé est assez grand et que vous vous sentez en sécurité à vélo avec votre bébé à bord. Si vous ne vous sentez pas à 100% en sécurité, alors c’est trop tôt. Mais si vous êtes désespéré de faire du vélo avec votre bébé et pensez qu’il serait sécuritaire de le faire, alors quelques facteurs doivent être pris en compte avant de prendre votre décision finale.

L’un des soucis les plus évidents à l’idée d’emmener son bébé faire du vélo avec soi est la possibilité de tomber. De nombreuses mamans diront qu’elles ne tombent jamais de leur vélo et que la probabilité d’une chute avec un bébé à bord est extrêmement faible, beaucoup moins que de tomber dans les escaliers avec leur bébé dans les bras.

Mais la faible probabilité de tomber ou d’être impliqué dans un accident ne signifie pas que c’est une inquiétude invalide. Les bébés sont beaucoup plus fragiles que les enfants, et même le moindre accident risque de causer de graves blessures à votre bébé, un risque suffisant pour empêcher de nombreuses mamans férues de vélo de rouler avec leur bébé.

Les accidents fréquents 

Le vélo risque de tomber de côté, le cyclisme peut être cahoteux et les vibrations constantes et les tremblements que votre bébé peut ressentir pendant que vous pédalez pourraient entraîner un risque de blessure à la tête délicate. Pour cette raison, plus votre bébé est âgé lorsque vous le sortez pour la première fois, plus il sera en sécurité.

C’est pour ces raisons que la plupart des magasins de vélo et des associations de cyclistes ne vous conseilleront pas de faire du vélo avant d’avoir au moins neuf mois et d’être capable de s’asseoir sans soutien. Si vous pouvez attendre qu’ils aient un an, c’est encore mieux, mais il est généralement admis que neuf mois est un âge sans danger pour commencer à faire du vélo.

Des porte-vélos sont disponibles pour les bébés âgés de six mois et sont parfaits pour les mamans qui estiment que leur bébé serait en sécurité à cet âge. Cependant, il n’est pas du tout recommandé de faire du vélo avec votre bébé avant l’âge de six mois, car le risque de chute, de chute ou de blessure dû aux tremblements est tout simplement trop grand pour être risqué. Vous pourrez également vous rendre sur des sites spécialisés qui vous accompagneront dans le choix du siège vélo pour bébé adapté à votre chérubin dès l’âge de six mois. Tout sur la sécurité !

Une fois que votre bébé a atteint l’âge approprié pour faire du vélo en toute sécurité, vous avez le choix entre différentes options de support. Chaque maman est différente et un choix de transporteur qui fonctionne pour votre meilleur ami peut vous terrifier et vice-versa, alors assurez-vous d’essayer les différentes variétés disponibles pour voir celles avec lesquelles vous vous sentez le plus à l’aise avant de les acheter.


cigarette electronique

Mieux comprendre le fonctionnement de la cigarette électronique

La cigarette électronique est maintenant la forme de tabac la plus populaire auprès des adolescents mais aussi de certains adultes en France. En 2016, plus de 2 millions d’élèves de collège et de lycée avaient déjà essayé la cigarette électronique. Pour les personnes âgées de 18 à 24 ans, 40% des vapoteurs n’avaient pas déjà fumé avant d’utiliser cet appareil. Cependant, certaines études prouvent que le vapotage peut être dangereux, ce qui n’exclut pas les différents avantages qu’il offre dont les voici.

Il est conseillé aux personnes atteintes de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) d’arrêter de fumer. En réponse, certains ont commencé à se tourner vers les cigarettes électroniques, communément appelées cigarettes électroniques, comme solution de rechange « plus sûre » au tabac ou comme moyen de réduire progressivement la consommation de tabac.

En quoi consistent les cigarettes électroniques ?

Introduits pour la première fois sur le marché en 2003, les appareils ont été bien accueillis par ceux qui ont moins confiance en leur capacité à se défaire de cette habitude. D’autres ont été beaucoup moins enthousiastes, insistant sur le fait qu’il n’y a aucune preuve pour soutenir leur utilisation dans les programmes de renoncement au tabac, tout en suggérant que les dispositifs posent de sérieux risques pour la santé.

La surveillance accrue des cigarettes électroniques a amené les institutions à annoncer officiellement la réglementation de tous les systèmes de distribution électronique de la nicotine en 2016. Celles-ci comprennent les composants des cigarettes électroniques ainsi que les e-liquides, les cartouches, les arômes et atomiseurs. Mais cela signifie-t-il nécessairement que les cigarettes électroniques sont «dangereuses» ou ont-elles des propriétés qui les rendent appropriées pour les personnes atteintes de MPOC?

Comment fonctionnent les cigarettes électroniques

Les cigarettes électroniques sont des appareils à piles remplies d’une solution de nicotine liquide, d’eau et de propylène glycol. Ils sont de forme cylindrique et ont l’apparence d’une cigarette. Lorsque vous prenez une bouffée, une pile chauffe la solution et crée une vapeur que vous pouvez ensuite inhaler. L’action, qui stimule la sensation de fumer qui s’appelle « vaping ».

La nicotine est un stimulant présent dans le tabac, clé de la dépendance à la cigarette, mais elle-même n’est pas considérée comme cancérigène. Il est suggéré qu’en retirant le goudron de l’expérience du tabagisme, les personnes qui utilisent des cigarettes électroniques auront une alternative « plus sûre » au tabac. Cela est aussi le cas pour la cigarette électronique jettable.

Les avantages de la cigarette électronique

Malgré une réglementation plus stricte et la promulgation de lois nationales limitant leur utilisation en public, les promoteurs sont convaincus que les avantages des cigarettes électroniques dépassent de loin les maux perçus. Des recherches soutiennent ces points de vue.

Une étude clé publiée en 2017 a révélé que les personnes qui passaient exclusivement de cigarettes ordinaires à des cigarettes électroniques avaient dans leur corps des niveaux de carcinogène bien inférieur à ceux qui continuaient de fumer. Les chercheurs ont en outre conclu que la consommation de nicotine n’était pas supérieure à celle obtenue avec des cigarettes ordinaires et qu’il « existe un risque très faible » associé à l’utilisation à long terme des dispositifs.

Les mêmes résultats n’ont pas été obtenus chez les personnes qui utilisaient des cigarettes électroniques simplement pour réduire leur consommation. Chez ces personnes, la teneur en substances cancérogènes dans les liquides organiques était la même que si elles avaient continué à fumer du tabac exclusivement.


vélo

Les avantages de se mettre au vélo avec ses enfants

Les enfants adorent faire du vélon, c’est rapide et amusant, tout en procurant une liberté et une indépendance dans chaque déplacement. Et vous n’avez pas besoin d’attendre que vos enfants soient assez vieux pour commencer à profiter des avantages du cyclisme en famille.

Que vous soyez un cycliste passionné avant d’avoir des enfants ou que vous commenciez à admirer le nouveau vélo tout terrain de votre voisin, n’hésitez pas à inculquer cette passion auprès de vos enfants, et cela dès leur plus jeune âge. En effet, avoir de très jeunes enfants n’est pas un obstacle pour le cyclisme et, en fait, cela peut être l’un des meilleurs moments pour faire du vélo.

Pourquoi faire du vélo avec les bébés et les tout-petits ?

La vaste gamme de sièges de vélo, de remorques et de vélos pour enfants signifie qu’il est plus facile que jamais de faire du vélo avec de jeunes enfants. Si vous utilisez un siège de vélo, votre bébé pourra rouler avec vous à partir de 12 mois environ ce qui n’exige pas le fait que vous ayez un vélo spécialisé. Plus il grandit, vous pouvez utiliser un vélo «tag-along» ou leur acheter leur propre tricycle ou leur vélo avec stabilisateurs. Le meilleur porte bébé vélo est aujourd’hui disponible sur le marché et se décline dans toutes les modèles.

Voici pourquoi il est bon de commencer le vélo très jeune ?

Faire du vélo présente de nombreux avantages, aussi bien pour les plus jeunes que les plus grands. Alors, si vous vous demandez pourquoi vous devriez pousser votre enfant à commencer très jeune, voici quelques points que vous devrez connaître. En effet, le vélo :  

  • améliore votre condition physique
  • stimule votre attitude mentale positive, et le cyclisme peut aider à soulager le stress
  • l’interaction améliore votre lien avec votre enfant
  • permet de se déplacer en ville gratuitement
  • se présente comme une activité saine pour vos enfants lorsqu’ils sont jeunes
  • permet de se divertir ensemble à l’extérieur

Lorsque votre enfant fait du vélo, il pourra effectuer ses 60 minutes d’activité physique recommandées par l’OMS au quotidien, et qu’un tiers des enfants n’atteignent pas actuellement. Et, une fois que vous avez investi dans des vélos et quelques kits de base, cela ne coûte que très peu, mais offre de nombreux avantages.

Le vélo augmente votre taux métabolique, tout vous aidant à garder votre poids. C’est aussi une excellente source de jouvence et il permet de raffermir les cuisses, les fesses tout en tonifian les muscles abdominaux.